基诺族有自己的语言，属汉藏语系藏缅语族。由于无文字，过去多靠刻竹木记事。基诺族相信万物有灵，崇拜祖先，尊奉诸葛孔明。
基诺族实行独木棺土葬。人死后，挖独木为棺，土葬于公共墓地，不留坟冢。墓表搭一小竹屋，内置竹桌，供死者家属献祭之用。家属每天要到墓地的竹桌上去祭饭，有的甚至一日三次，持续一至三年。也有以守墓数月表示对死者的缅怀。
基诺族的葬礼大多是当病人生命垂危时即为之穿上寿衣，一断气即放声大哭，并把一些碎银放入死者口中，用银币盖其眼，用白布盖脸，把殉葬品放在死者身边。死者之子杀死一小鸡，烧去鸡毛，作为祭献牺牲，置一竹萝内，放于死者身边。
奔丧者来到后，把死者房间面对火塘的一面竹墙拆除。葬礼主持人称为“尤卡海”，一般由60岁以上的长者担任，哭泣着率众到山间，选好木砍倒，劈成两半，挖凿出可放置尸体及殉葬品的独木棺。
入殓时将死者置入棺内，手握鸡蛋，头边身边放有死者生前喜爱的生活用品和银币等，然后把棺木盖定，用竹蔑捆紧。出殡时，棺材要从火塘上面越过，将棺木送至墓地后，众人挖墓坑，尤卡海左手持刀，右手拿带刺的黄刺果枝条边砍边抽打，挖好墓坑后把棺木和殉葬品下葬，墓表盖土，上搭一小竹屋，内置竹桌作祭台。
送葬队伍返回死者的家时，一一在楼梯口洗手洗脚后进家就餐，家人在火塘边集体过夜。第二天晚上，请村社的祭司举行被称为“阿麦喝”的仪式，意为送走死者鬼魂，令其不再返回。
基诺族宗拜太阳，在基诺人的背心上，绣有太阳的图案，能分辨村寨的主要饰物枣背包上，也绣有太阳的图案。太阳鼓是基诺族的重要法器，太阳鼓舞是基诺族最具有代表性的舞蹈。