郎平，1960年12月10日，满族，祖籍中国天津，着名女子排球运动员、教练员，凭借强劲而精确的扣杀而羸得“铁榔头”绰号。郎平身高1米84，摸高3米17，与美国名将弗罗拉·海曼、古巴名将米雷亚·路易斯并称为1980年代世界女排“三大主攻手”。曾入选中国体育劳伦斯奖第二届（1980年）十佳名单。
1973年4月被选入北京工人体育馆少体校排球班。1974年初在北京陈经纶中学加入排球队。1974年10月进入北京市第二体育运动学校排球培训班，1976年进入北京市女排，1978年入选中国女排。
1981年，中国女排夺得第3届世界杯冠军，郎平获“优秀运动员奖”，这是中国女排首次获得世界冠军。郎平后又随队先后获得第9届世界女排锦标赛冠军和洛杉矶奥运会金牌，协助中国女排取得了三连冠。
郎平1985年获世界杯最佳运动员，1986年退役先到北京师范大学外语系攻读英语专业。1987年4月以公派自费身份到美国留学，在争取到旧金山旅美华侨“新中国基金会”提供的为期二年的奖学金后，到新墨西哥大学预科部英语补习班学习。1988年获攻读新墨西哥州大学体育管理系现代化专业硕士研究生学位资格。
其后，郎平赴意大利摩德纳俱乐部女子排球队打球，1989年获意大利杯赛冠军。1990年，郎平一度回队参加第11届世界女子排球锦标赛，在决赛中败于苏联女排，获得亚军。此后再次退役，回到新墨西哥大学执教其女排。
1995年，郎平被聘为中国女排主教练，率队走出历史低谷，获得亚特兰大奥运会银牌和第13届世界女排锦标赛亚军，1997年更被国际排联评为年度女排最佳教练，但由于未能带队重新获得世界冠军，而于1998年辞职。
1999年，郎平赴意大利先后执教两个俱乐部女排，三夺意大利女排联赛冠军，2001年夺得欧洲女排冠军联赛冠军、2002年夺得意大利杯赛冠军。2004年底，郎平以全票入选世界排球名人堂，成为亚洲排球运动员中获此殊荣的第一人。
2005年，郎平被聘为美国女排主教练。2008年，在北京奥运会排球预赛中，带领美国队在局数落后的情况下，以3：2反胜中国队，其后更于准决赛以3：0打败古巴队，进入决赛。最终美国队以1：3不敌巴西队，获得银牌。
2008年11月25日郎平决定辞去美国女排主教练职务，并希望能更多时间陪伴家人。11月30日，郎平与土耳其电信女排队签约执教，在随后五个月时间里，郎平带球球队跻身欧洲冠军联赛六强。
2009年8月11日，郎平11年后再回国执教，出任广东恒大女排主教练。2013年4月25日，郎平将再度执教中国女排。
1987年郎平与原国家手球队队员白帆结婚，1992年其女白浪出生在美国。1995年郎平与白矾离婚。