毛南人的婚礼既繁又别致，别有一番趣味。其婚礼形式主要分为“女婚礼”和“男婚礼”两种：
“女婚礼”规模较小，送的彩礼不很多，称序也比较简单，是平常农家办的婚礼。
“男婚礼”规模较大，送的礼品名目繁多，迎亲队伍也比较庞大，它除了包含“女婚礼”的全部程序外，还有许多讲排场、讲阔气的场面，是钱财富裕的大户人家才办得起。
毛南族青年男女向来有对歌恋爱的习俗。但在对歌之前，人们常常可以看到这样一种有趣的现象，毛南人称为“抢帽”。
“抢帽”可谓是青年男女们恋爱的前奏了。在赶圩、吃喜酒或民间集会活动时，当小伙子看中了哪一个姑娘，便会千方百计寻找机会抢走姑娘的花竹帽（也有的抢走对方的手帕）。姑娘的花竹帽被抢走后，她会回头瞄小伙子一眼，如果觉得不中意，便会向对方表露出一种不满的情绪，立即把帽子抢回来。倘若这次抢不回来，以后也要寻找机会抢回来，或托人把原物索回来。反之，要是姑娘对小伙中意，便会默默地应许，乐意让小伙子把花竹帽拿走，往后一些日子，自己也向对方索取一件礼物，作为纪念。
有些求偶心切的姑娘，在赶圩（赶集）或去做“伴娘”时，常常故意将荷包里的手帕露出来，或夹在显眼的腑窝下，方便有心的小伙子抢走。“抢帽”中意了，两人就算是交上朋友了，以后便可以自由约会、互相来往了。