在镇沅彝族哈尼族拉枯族自治县者东乡邓关村东南例营盘山下部，距文者公路东侧一公里处，洞内因明代时有和尚住过而得名。因古时住过和尚而得名。这里的石灰岩溶洞，石校石笋丛生，千姿百态。和尚洞从南直通到北，全长约40米；高约8米，宽约5米，有3个洞口相通，洞在树木的荫护下，显得格外幽静。进洞l0余米，即可在右壁上看到明代人物画像和汉人墨客题写的诗。在主洞口岩壁上，有两行醒目正楷大字，一曰：“足明洞”另一曰：“白云洞”。在北洞口右壁上还题写有七绝诗。