中医中药论坛

 找回密码
 注册

扫一扫,访问微社区

QQ登录

只需一步,快速开始

查看: 4569|回复: 1

解读中医的养生大法

[复制链接]
wzler 发表于 2021-4-17 17:46:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
                                                                                                  wzler
【读书札记1】

      中医的养生大法:法于阴阳,和于术数。这是中医人必须学记之经典句。这八个字过去也是经常挂在嘴边的,但深究内涵,也未必说得清晰。

      昨日习读文献,使知对这句话的理解,尤其在“和于术数”上还存在争议,我便把它放在原文去理解,毕竟断章取义容易走偏。

      《上古天真论篇》:“上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。今时之人不然也,以酒为浆,以妄为常,醉以入房,以欲竭其精,以耗散其真,不知持满,不时御神,务快其心,逆于生乐,起居无节,故半百而衰也。”

我的理解:

      法于阴阳:对身体的调摄,要效法和顺应天地阴阳自然变化之理。天上地下,人居其中,人是大自然的一份子,天地阴阳变化,都要影响到人。人在自然界所处的固定位置中,必与整体共进退平衡。这讲的是总原则。

      和于术数:术,选择的任何一种或数种适宜调治(理)方法;数,对方法的定量。中药,药味和计量的选择或定量;针灸,指的是穴位和施术、深浅、强度;推拿,也是一样。甚至摄食的冷暖,穿衣的厚薄,天暑衣厚肯定是不行的。这四个字讲的是施术标准度。  
                                       (2021-4-17)
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

QQ|小黑屋|手机版|Archiver|中医中药网

GMT+8, 2022-8-13 09:06 , Processed in 0.084467 second(s), 17 queries .

Powered by www.zhzyw.com

Copyright © 2001-2021, zhzyw.com.

快速回复 返回顶部 返回列表