zhongyiwang 发表于 2010-1-5 15:17:31

调整护肤策略远离肌肤过敏

调整护肤策略远离肌肤过敏

  核心提示:敏感肌肤的症状很复杂,但是,只要我们认真调整我们的护肤策略,就能远离过敏。
  气温回升,冷暖空气频繁交流,时冷时热、时干时湿、花粉飞扬、灰尘浮起、又到了肌肤敏感多发季节。敏感肌肤的症状很复杂,尤其是环境和空气的不清洁,紫外线的强烈照射,工作或生活的压力,让肌肤敏感的人越来越多,另外,随着年龄的增长皮肤也会变得越来越敏感。有些人会皮肤泛红,起疹子;而有些人是发痒、刺痛甚至是全脸红肿一并发作。
    一、敏感≠过敏
    究竟怎样才叫过敏?
    敏感(Sensitive)和过敏(Allergic)是不同的。很多人以为敏感型肌肤是一种除了干性肌肤、中性肌肤、油性肌肤、混合性肌肤类型之外的一种肌肤类型。其实不是,敏感型肌肤属于问题性肌肤,任何肌肤类型都有可能发生敏感现象。
    敏感:指的是皮肤本身的抵抗力不足,容易受外界刺激而产生的反应,可以通过适当的照顾,并尽快远离致敏原而改善。
    过敏:原因比较复杂,与自身的免疫系统有关。虽然发生时轻微的症状也许只是发红、发肿、脱皮或疼痛,但通常发生在免疫系统较差的人身上。当某些身体不能接受的物质由任何系统进入体内,体内的免疫系统就会亮起红灯,反映在皮肤上就是出现的那些过敏现象。
  二、找出6大致敏原凶
    飞扬的花粉
    春天,微小的花粉颗粒从各种树、草、花等植物中飞散出来。这些颗粒隐藏在空气中,并随空气的流动而到处游荡,一部分会被吸入我们的鼻腔喉咙。
    漂浮的灰尘   
  “居室灰尘”来自生活中的灰尘和各种纤维织物,尤其在春天,灰尘更容易随着流动的空气而四处飞扬。
  家养的宠物   
    猫猫狗狗要换新毛啦,它们很喜欢抖动毛发,几乎看不见的毛絮整天飘散在房间内,也属于“居室灰尘”容易引发过敏。
  化妆品中的某些成分   
    香精、酒精、防腐剂、果酸等都对皮肤有刺激,不坚强的皮肤自然就会做出反应。
    化学物质   
    春天是装修的旺季,许多装修产品中都含有化学成分,例如油漆、颜料、新家具、塑料制品、甚至空气清新剂中都含有化学物质。
    过度去角质   
    过度去角质导致皮肤突然变薄,皮肤失去了保护和抵抗的能力,如果这时再接触到花粉、灰尘、化学成分或是猫狗身上分泌出的油脂,很容易出现敏感现象。
  三、敏感肌肤诊疗室
    敏感性肌肤大致分为“一时的敏感”和“体质的敏感”,你属于一时敏感,还是属于敏感体质?测一测就知道。
    * 敏感体质小测试
    ○ 医师诊断为敏感体质,或有家族性的过敏病史
    ○ 用到酸类保养品(如果酸)会有刺痛感
    ○ 喝酒或长时间处在不通风的室内,皮肤就发红发热
    ○ 外油内干肤质,出油量大皮肤却看起来没光泽
    ○ 皮肤很薄,能看到皮下的红血丝
    如果你符合了多于三个的选项,基本上就属于敏感体质,据统计,有20~30%的人属于敏感体质。
    皮肤专家的建议:
    “敏感体质”,说明你的肤质比较脆弱,抵抗力差,水分“经皮蒸发”的速度比一般人快,因为水分流失,肌肤失去屏障,一遇到风吹日晒就会过敏,这类肌肤需要细心照顾。
    保养重点:温和清洁、加强保湿
    洗脸:用温和的洗面乳,一天不超过 2次,手劲要轻柔,洗完用毛巾轻轻压干。
    化妆水:化妆水有调整肌肤纹理的作用,并给肌肤清凉舒适的镇静效果。
    保湿乳液:提高肌肤饱水度,敏感现象就会降低,肌肤的抵抗力也会增加。
    防晒:减少紫外线过敏,给肌肤穿一层防护衣抵挡环境伤害。
   * 偶尔敏感小检测
    ○ 只要一熬夜,隔天肌肤就泛红发痒
    ○ 曝晒后,皮肤泛红久久不退
    ○ 压力太大或疲劳时就会出现敏感症状
    ○ 皮肤在换季忽冷忽热、或湿度增加时,会脱皮或发痒
    ○ 每次月经之前,皮肤会粗糙、红疹或脱皮
    如果你符合了多于三个的选项,基本上属于一时敏感肌肤。你的过敏原基本来自于:季节、天气太冷、太热、食物、脏空气。一般大部分人都属于“一时敏感肌肤”。因为被过敏原如食物、季节、脏空气等刺激后,产生过敏现象,但每个人的过敏原不同,通常是发生后才会知道。
    预防对策:
    找出敏感原,对症预防。以下四种敏感原比较常见:
    压力敏感:避免熬夜和情绪压力,保证充足睡眠、养成良好的生活习惯,肌肤自然就有抵抗力。
    饮食敏感:辛辣刺激性食物,或海鲜和乳制品都比较容易引起敏感。
    季节敏感:季节交替时容易引起敏感,要特别加强保湿,简化保养程序,不用太油腻或太刺激的保养品。
    紫外线敏感:太阳是敏感肌肤的头号杀手,无论天气阴晴,出门一定要涂防晒产品。
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