小葱花 发表于 2016-6-2 16:07:21

【求点评】自己列的女性补血补气茶饮,请大神们指点


                     桂圆、红枣、枸杞、西洋参、玫瑰、黄芪、当归、红菊、赤芝、甘草,煮水饮用
      
      半年后,桂圆、红枣、枸杞、玫瑰、红菊、赤芝、甘草,煮水饮用
   
      再半年后,枸杞、红菊、赤芝,煮水饮用

          请各位大神们批评指正

                     

卢士樵 发表于 2016-6-3 18:10:46

在众多的中药里,具有补补气作用的药物应该是温热性的。而您所列出来的基本属于寒冷性或者是平性,他们不具有补气、补血的作用,而且对身体不利。实际上附子、干姜、鲜姜、胡椒、大葱等许多药食都可以补气、补血,这些材料也很方便找到。保健应该生活化。
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