相思子额 发表于 2012-4-26 09:18:44

常喝绿茶腿脚灵

据报道,日本专家对一万多名老年人进行喝绿茶与不喝绿茶的测试证明,经常喝绿茶的老年人,行动的灵活性和独立行走的耐力,比不喝绿茶的老人更好,骨折的风险减少。在饮食方面,喝绿茶的老人鱼类和果类营养的摄入量更大。
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