七星草 发表于 2011-9-9 09:01:36

舒缓肌肤5步按摩法

 第一步:减缓压力

  用拇指指尖轻轻按压眉头上方,持续3秒钟后释放,而后对眉毛至发际线间区域反复进行自下而上的按摩动作。

  第二步:消除紧张

  用食指轻轻按压太阳穴,持续3秒钟后释放。

  第三步:完全放松

  用食指轻轻按压内眼角区域,持续3秒钟后释放。

  第四步:促进微循环

  从下颌两边开始,用食指和中指,以画圆圈的动作,轻轻按摩整个面颊,直至太阳穴处,以促进面部的血液运行,增强肌肤的弹性,可按摩60秒钟左右。

  第五步:增强肌肤弹性

  将手指并拢,用手掌轻轻拍打面部,从上而下,从下而上,使皮肤受到轻微的震动,可拍打数十次。此法可保持皮肤的红润光泽,增加其弹性。
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